秋季開(kāi)學(xué)季即將到來(lái),全國(guó)大部分省市的中小學(xué)和幼兒園將于9月1日前后開(kāi)學(xué)。“神獸”終于要“歸籠”,解放在即的家長(zhǎng)們興奮之余也開(kāi)始變得忐忑,尤其是幼兒園等低齡孩子的父母。除了特殊時(shí)期的防護(hù)安全,讓家長(zhǎng)擔(dān)憂的還是每個(gè)開(kāi)學(xué)初期孩子容易生病的問(wèn)題。很多初入園的小朋友,還沒(méi)適應(yīng)校園生活,就先被疾病給擊倒了。
有關(guān)幼兒園新生狀況專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查結(jié)果也顯示:將近九成孩子在入園初期會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀;超過(guò)一半的孩子入園后生病幾率明顯增加,其中44%的孩子在第一學(xué)期生病次數(shù)超過(guò)3次。而即便是大一些的孩子,經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的假期,再?gòu)募彝ミM(jìn)入到集體的大環(huán)境后,由于飲食起居習(xí)慣,接觸各種病原體的機(jī)會(huì)增多容易交叉感染,患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增大。當(dāng)然,也不乏開(kāi)學(xué)恐懼癥影響到孩子的身心健康。
基于此,想要孩子開(kāi)學(xué)少生病,就要在開(kāi)學(xué)前調(diào)整作息、適當(dāng)給孩子布置些和學(xué)校、幼兒園有關(guān)的小任務(wù)讓孩子來(lái)完成,提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的生活。同時(shí)還注意孩子飲食攝入的均衡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些媽咪愛(ài)等益生菌強(qiáng)化腸道免疫功能,保障合理的運(yùn)動(dòng),都可以增加孩子的被動(dòng)免疫能力,減少交叉感染的機(jī)會(huì)。另外,還要教好孩子注意手部衛(wèi)生,不管什么時(shí)候我們都要記得病從口入,從日常生活中教會(huì)孩子飯前便后洗手,減少病菌接觸和感染。
不過(guò)提醒家長(zhǎng)在服用媽咪愛(ài)或其他益生菌活菌制劑時(shí),不能用溫度過(guò)高的水溶解,應(yīng)該用35度~40度左右的溫水溶解媽咪愛(ài)。最好在飯后半個(gè)小時(shí)給孩子服用益生菌,用餐后一段時(shí)間人體內(nèi)的胃酸含量相對(duì)更低一點(diǎn),這樣也可以讓益生菌對(duì)人體的腸胃發(fā)揮積極作用。家長(zhǎng)選擇益生菌的時(shí)候,盡量選擇獨(dú)立包裝,沖泡起來(lái)很好掌握用量,出門(mén)旅行也可以方便攜帶和保存,可以避免出現(xiàn)剩余益生菌氧化情況,益生菌拆包以后,也應(yīng)該盡快沖泡并服用。
此外,新的學(xué)習(xí)新的開(kāi)始,建議家長(zhǎng)帶孩子去逛文具店、超市,購(gòu)買(mǎi)新的學(xué)習(xí)用品,并告訴孩子這些都是新學(xué)期要用的。孩子都喜歡新的東西,有了新學(xué)習(xí)用品,就會(huì)對(duì)新學(xué)期有所期待
從假期放松自由的狀態(tài)進(jìn)入到學(xué)校環(huán)境中,難免會(huì)不適應(yīng)。家長(zhǎng)們一定要幫助孩子做好“收心工作”,才能更好的面對(duì)新的學(xué)習(xí)階段。